【吃精液感觉】四十九天的秘方食谱，备孕期照着吃或能添加受孕率

四十九日的天的添加食谱是一部电视剧，是秘方依据作家伊吹有喜的同名小说改编而成的，许多人都以为这是食谱受孕一个秘方食谱，其实不然，备孕但也不要丢失，期照实际上在现实日子中的着吃吃精液感觉确有这样的一个秘方食谱能够参阅，而且这个食谱中的天的添加绝大多数食物都是大补，关于备孕的秘方男女而言，恰当的食谱受孕食用还能够进步受孕率。

依据秘方食谱吃能够进步怀孕率。备孕

四十九天的期照秘方食谱参阅。

关于正处于备孕期间的着吃夫妻，在日常日子中特别要注意自己的天的添加刺激阴蒂什么感觉饮食日子习惯，特别是秘方在饮食方面，一个杰出的食谱受孕饮食习惯，对进步怀孕率是有协助的，当然不只仅如此，还要看详细吃什么，许多备孕期夫妻便是因为在备孕期间饮食不妥，然后导致自己迟迟不孕。

吃炒芦笋能够进步怀孕率。

而近期网络上有一部分名为四十九天的秘方食谱电视剧播出，跟着这个电视剧的播出，越来越多的备孕夫妻开端注重自己在备孕期间的饮食了，下面简略介绍四十九天的润滑剂感觉秘方食谱中，记载的五道能够进步受孕率的菜系供我们参阅：

炒芦笋。

芦笋是一种比较常见的蔬菜，其间含有丰厚的叶酸，关于备孕期间女人而言，恰当的食用，能够进步受孕率，而且备孕期食用后，假如后边女人怀孕了，还能够防止孩子呈现疾病。

鸡肉马铃薯。

众所周知，鸡肉中含有丰厚的振动棒的感觉蛋白质，能够促进排卵，怀孕前多吃有利于进步受孕的几率。将它与马铃薯调配在一同，养分会更好，而且还能够到达养分平衡的意图。

砂锅老豆腐。

首先要准备好相应的食材，包含有豆腐，虾仁，五花肉，韭菜等，将这些食物悉数加入到砂锅中煮就能够了，这些食材都能够协助进步受孕率，主张夫妻都多吃一些，特别是男性，这些食物还能够进步精子的活动率。

清水煮鸡蛋。

鸡蛋中含有植物蛋白质，女人适量的食用能够进步卵巢功用，而且其间含有丰厚的维生素D和蛋白质，更有利于进步怀孕率，当然也能够挑选将鸡蛋与西红柿一同炒，西红柿里边含有的西红柿红素能够进步精子的存活率，主张夫妻都多吃一些西红柿炒蛋。

冬瓜瘦肉汤。

冬瓜和瘦肉都能够促进排卵，而且这两种食材含有丰厚的蛋白质，多吃的话，能够协助受孕。

Tips:。

除了以上的食物外，关于备孕期间夫妻而言，能够食用的食物还有许多，而且在日常日子中，食用的品种也比较多，例如备孕期女人能够在日常吃一些富含碘、富含维生素A等的食物。

备孕期间夫妻吃什么食物好。

日常日子中的食物多种多样，关于备孕期夫妻而言，或许并不知道怎么食用，不过也的确，因为食物品种的多样化，许多备孕期夫妻就会胡乱吃，而这不只不能进步怀孕率，反而对男女身体也或许有影响。为了便利我们能了解到备孕期间的饮食，下面简略的给我们介绍：

含碘的食物。

碘关于坚持甲状腺健康功用有重要的效果，而甲状腺功用的健康关于性激素的正常排泄有重要效果，因而主张备孕期间的女人往常要多吃一些含碘的食物，而日子中含碘的食物就比较多，例如海带、海藻、鸡蛋、全脂牛奶等。

含维生素A的食物。

维生素A属所以一种脂溶性食物，食用后对卵泡发育有利，一起还能够改进子宫环境。在日常日子中，牛肝、牛奶制品、鳕鱼肝油等。这些食物中所含有的维生素A较高。

含维生素D。

维d也是脂溶性的，关于保持雌激素正常排泄有协助，一起还能够调理细胞成长，含维d的食物有野生鱼类、牛奶制品，还有鸡蛋，鱼子、鳕鱼肝油等。

吃含维生素A的食物怀孕率更高。

备孕期间，关于女人而言，特别要注意卵巢的保养，主张女人无妨吃吃上面的几种食物，别的关于男方这边也要多吃一些补精养精的食物，这样夫妻两边进行调节，才干更好的进步受孕率。

(责任编辑：焦点)