狗肉做为冬天进补佳品,孕妈许多当地都有吃狗肉的妈吃习气,孕妈妈食用有驱寒活血、狗肉增强体魄的忌讳成效,不过在吃的类食时分也有相应的注意事项,许多食材都是物同吃精液感觉不能和狗肉调配在一同的,孕妈妈盲目食用对身体有影响。食损
冬天食用能驱寒活血、孕妈增强体魄。妈吃
答复:孕妈妈是忌讳能够吃狗肉的,但不宜多食,类食少数食用对身体有优点,物同特别是食损在冰冷的冬天,吃上一口狗肉能够驱寒活血。孕妈
狗肉含有的脂肪量少,可是蛋白质丰厚,比一般的猪肉质感更好,十分适宜孕妈妈补身,并且还含有钾、钙、磷、钠以及多种维生素,归于比较抱负的刺激阴蒂什么感觉养分食品。
《本草纲目》以为狗肉能补养血气。
中医《本草纲目》中记载:狗肉能补养血气,专走脾肾二经而瞬时暖胃祛寒‘补肾壮阳’,服之能使气血溢沛,百脉欢腾,特别可见狗肉的价值,所以孕期是能够恰当食用的。
不过现在市面上很少见到有正规出售资历的狗肉店家,乃至许多当地都是未经严厉检疫的狗肉,那么这类孕妈妈就制止食用,特别我国关于狗的养殖条件及检疫都有十分清晰的规则,不少黑心商贩狗肉来历都不正规,有些乃至是用药毒死的野狗,所以孕妈妈最好不要随意在外吃狗肉。
不少店家为通过国家检疫规范。
除此之外,食用狗肉也有忌讳,市面上许多食材都不能与狗肉调配在一同食用,一般人吃了或许没有感觉,可是孕妈妈食用后对身体影响很大,详细有以下5种。
1、吃完狗肉火锅后不宜喝茶,润滑剂感觉茶叶中有比较多的鞣酸,能和狗肉中的蛋白质结合,构成叫鞣酸蛋白质的物质,此类物质简单产生便秘;
2、不宜与西瓜、南瓜同食,狗肉味甘热,性寒归于生冷之品,两者互相冲突,使得温补作用下降,而南瓜则归于温热食物,一同食用极易“上火”;
3、不宜与大蒜同食,大蒜的蒸发物质能够更好的按捺胃液排泄,而狗肉属热有或许会导致胃肠不适,不利于消化吸收,但若是狗肉炒大蒜、青蒜则无需忌惮;
4、不与黄鳝食用,黄鳝甘而大温,使得温热助火的作用更强,对孕妈妈身体不宜,并且黄鳝有腥气同煮口感欠安;
5、振动棒的感觉不与绿豆食用,简单引发中毒现象,两者会在肠胃里产生化学反应,严峻会导致人逝世,所以刚刚吃完狗肉最好不要吃绿豆沙。
什么时分吃狗肉好。在孕初期最好不要吃狗肉,由于其能够活血化瘀,而此刻宝宝有不稳定,简单引发流产现象,能够挑选在孕中晚期食用,补养的作用比较好,并且也不会有太大的副作用。
Tips:。别的狗肉最好也不要在晚上吃,其蛋白质丰厚很难消化,在夏日也不宜吃,狗肉能够驱寒活血,夏日吃无疑是给身体加了一把火,很简单呈现长痘痘、喉咙痛等现象。
吃狗肉的方法有哪些。由狗肉制造而成的美食十分多,除了惯例的爆炒方法,还能够炖煮,下面就引荐一款适宜孕妈妈食用的做法——狗肉炖豆腐,供我们参阅。
豆腐能够恰当煮久一点。
资料:狗肉300g、豆腐1块、葱段若干调味料。
第一步:先将狗肉整理洁净,用沸水先煮一遍,锅中烧油;
第二步:油温适宜的时分,下入少数葱段爆香,参加辣椒酱煸一下;
第三步:锅中注入清水,水沸后放入狗肉和豆腐,加生抽和胡椒粉,小火炖20分钟;
第四步:放入小白菜叶,再炖10分钟,撒入盐即可。
狗肉的养分成分。狗肉养分价值很高,其间的蛋白质、脂肪含量能够与牛肉、猪肉相媲美,是孕期冬天补养佳品,以下为100g狗肉的养分成分表。
成分。 | 含量。 | 成分。 | 含量。 |
热量。 | 116 千卡。 | 蛋白质。 | 16.8 克。 |
脂肪。 | 4.6 克。 | 碳水化合物。 | 1.8 克。 |
膳食纤维。 | 0 克。 | 维生素A。 | 12 微克。 |
胡罗卜素。 | 0.8 微克。 | 视黄醇。 | 76 微克。 |
维生素C。 | 0 毫克。 | 维生素E。 | 1.4 毫克。 |
钠。 | 47.4 毫克。 | 钙。 | 52 毫克。 |
镁。 | 14 毫克。 | 铁。 | 2.9 毫克。 |
锰。 | 0.13 毫克。 | 锌。 | 3.18 毫克。 |
铜。 | 0.14 毫克。 | 磷。 | 107 毫克。 |
硒。 | 14.75 微克。 | 钾。 | 140 毫克。 |
为了确保孕期饮食的养分健康,许多孕妇在“吃”这一块上总会畏缩不前,这不能吃那不能吃,所以这儿整理了一份怀孕期间饮食注意事项,全方位告知你什么东西能吃,应该怎样吃!
食物。 |
|
---|
(责任编辑:百科)